АрчиВинокур- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1690 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 127,79г | Углев: 154,00г. Завтрак: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Сыр Маасдам, Олейна Масло Растительное , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Помидоры. Обед: Куриное Филе, Хумус, Капуста, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Говядина Отварная. Ужин: Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Перекресток Персик. Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко 3,2%, Перекресток Персик, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса