Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoro ale
Журнал
20 авг 14
santoro ale- Журнал, 20 авг 14
Параметры Пользователя santoro ale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2014
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2014:
1833 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 91,36г | Углев: 235,26г.
Завтрак:
Gatorade Berry, Arcor Turrón de Maní, Gatorade Berry, Manzana.
Обед:
Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja.
Ужин:
Huevo Duro, Huevo Frito sin Grasa, Zapallito Verde, Pierna de Pollo.
Перекус/Другое:
Paladini Leberwurst, Ser Postre Chocolate, Café con Leche, Plátano.
подробнее ...
3317 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 15 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoro ale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю