dreamer1897- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

2654 ккал

Жир: 110,19г | Белк: 135,34г | Углев: 308,05г. Завтрак: Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Delikate Twaróg Chudy, PIKOK PURE Parówki z Szynki Pikok Piure. Обед: Pikok Serdelki z Indyka, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Ужин: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Pieczona. Перекус/Другое: Banan, Biedronka Brownie ze Słonym Karmelem i Orzeszkami Arachidowymi, Delikate Twaróg Chudy, Drożdżówka z Jabłkiem, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, praca biurowa siedząca - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса