rufreel- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя rufreel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

101,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

957 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 66,11г | Углев: 87,81г. Завтрак: Grape Tomatoes, Great Value Cream Cheese Spread, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Обед: Vlasic Kosher Dill Gherkins, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Walden Farms Thousand Island Dressing, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Grape Tomatoes. Ужин: Marketside Fresh Spinach, Cooked Green Peas (Canned), Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Compliments Chucky Salsa - Mild, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufreel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufreel- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

rufreel-Изменение Веса