brunoleo.meirelles- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя brunoleo.meirelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

132,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

2902 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 172,80г | Углев: 406,62г. Завтрак: Maçã, Banana, Aurora Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Liza Óleo de Soja, Calabresa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sora Proteína Texturizada de Soja, Naturale Aveia em Flocos, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Limonada, Sora Proteína Texturizada de Soja, Dusul Mostarda Amarela, Arisco Maionese, Bom de Massa Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Aurora Leite em Pó Integral, Elegê Leite UHT Integral. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunoleo.meirelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunoleo.meirelles- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

brunoleo.meirelles-Изменение Веса