mereeducando- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя mereeducando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1473 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 61,17г | Углев: 198,81г. Завтрак: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, La Sante Cappuccino Diet, Italac Leite Integral. Обед: Alface Americana, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Abacaxi, Bimbo Rap10 Integral, Alface Americana, Ovo Frito. Перекус/Другое: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Natural Milk (200g), Banana Prata, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Yoki Polvilho Doce, Ovo, Pudim de côco LC. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mereeducando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mereeducando- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

mereeducando-Изменение Веса