Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hrldfischer
Журнал
27 июн 22
hrldfischer- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя hrldfischer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wünsche einen schönen Montag Abend 😊
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
57,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
537 ккал
Жир: 11,60г | Белк: 78,77г | Углев: 28,20г.
Завтрак:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g).
Обед:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett.
Ужин:
Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Quinoa Gekocht, Bulgur (Gekocht), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Gemischter Salat, Kidneybohnen (Dose), TAO Sweet Chili Sauce , Iglo 8 Kräuter, Schnittlauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Olivenöl.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hrldfischer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю