Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
27 июн 22
Sara7200- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
1666 ккал
Жир: 30,44г | Белк: 84,06г | Углев: 284,28г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk.
Обед:
General Mills Boo Berry Cereal, Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain.
Ужин:
Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Apples, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Chocolate Chip Muffin, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю