Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smtowngirl
Журнал
27 июн 22
smtowngirl- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя smtowngirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tried a few weeks without writing things down and this is what happens.
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
1236 ккал
Жир: 54,50г | Белк: 50,00г | Углев: 150,25г.
Завтрак:
Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk.
Обед:
Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Wegmans Green Seedless Grapes, Mid-America Farms Top The Tater Chive-Onion Sour Cream, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz).
Ужин:
No Bake Skinny Key Lime Pie WW, No Mayo Potato Salad with Olive Oil Dressing , Publix Top Sirloin Filet.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
It gets out of control fast for me.
27 июн 22 написано членом:
margueritem
Yes it really does help to log your food
27 июн 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smtowngirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю