Olyacoffeelover- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Olyacoffeelover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

907 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 39,73г | Углев: 117,01г. Завтрак: Dulano Garlic Sausage , Hovis Medium White Bread. Обед: Tap Water, Tesco Easy Peeler Satsuma, Coffee with Milk, Lidl Organic Fairtrade Bananas. Ужин: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Jalapeno Peppers , Sainsbury's Red Onions, Tesco Cucumber, Red Sweet Pepper, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Chicken Mince 5% Fat, Sainsbury's Spirali Pasta. Перекус/Другое: By Sainsbury's Sugar Snaps, Apricots , Morrisons Granny Smith Apples. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

😭

27 июн 22 написано членом: tinytina1313

Why cry? It is post COVID with very little exercise and a huge addiction to chocolate. It is time to tackle the negligence as I feel stronger and motivated.

27 июн 22 написано членом: Olyacoffeelover


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyacoffeelover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyacoffeelover- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Olyacoffeelover-Изменение Веса