rols99- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя rols99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

100,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1362 ккал

Жир: 42,47г | Белк: 41,95г | Углев: 202,45г. Завтрак: Margarina, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Esfiha. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Cuscuz (Cozido), Vitamilho Flocão Cuscuz. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rols99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rols99- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

rols99-Изменение Веса