Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamzin79
Журнал
21 авг 14
tamzin79- Журнал, 21 авг 14
Параметры Пользователя tamzin79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2014
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2014:
1015 ккал
Жир: 50,98г | Белк: 64,35г | Углев: 72,21г.
Завтрак:
Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee (Instant Powder).
Обед:
Poached Egg, Butter (Salted), Burgen Bread, Brace's Bread Fruit Loaf.
подробнее ...
3316 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamzin79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю