dudaxa- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя dudaxa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

2008 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 111,86г | Углев: 312,62г. Завтрак: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra. Обед: Abacaxi, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Sadia Mussarela, Ovo, Pão Integral. Ужин: Hortifruti Melancia, Jaca, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Integral. Перекус/Другое: Hortifruti Abacaxi, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Jabuticaba, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Italac Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Integral, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dudaxa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dudaxa- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

dudaxa-Изменение Веса