ColleenS713- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1421 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 107,20г | Углев: 135,16г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Naked Nutrition Naked Whey, Bananas, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Pineland Farms Ground Beef 90/10, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Breadsmith Sourdough Bread, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, American Cheese. Ужин: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Wegmans Organic Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Siete Potato Chips, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Synergy Original Kombucha. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса