GregoryDs- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя GregoryDs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

111,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1138 ккал

Жир: 41,77г | Белк: 59,25г | Углев: 135,23г. Завтрак: Coffee with Milk, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Raspberries , Blueberries , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Обед: Shrimp, Coffee with Milk, Sweet Potato Fries, Radishes . Ужин: Mrs. Paul's Lightly Breaded Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GregoryDs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GregoryDs- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

GregoryDs-Изменение Веса