Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DRS59
Журнал
20 авг 14
DRS59- Журнал, 20 авг 14
Параметры Пользователя DRS59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2014
121,9 кг
Потеряно до сих пор:
44,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2014:
1218 ккал
Жир: 35,12г | Белк: 88,21г | Углев: 147,58г.
Завтрак:
Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Pineapple, Silk Vanilla Soymilk, General Mills Cheerios, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Dannon Light & Fit Greek - Blackberry.
Ужин:
Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Primo Mixed Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten).
Перекус/Другое:
Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter.
подробнее ...
3755 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DRS59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю