svgl_04- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

981 ккал

Жир: 42,21г | Белк: 44,58г | Углев: 109,16г. Завтрак: Milföy. Обед: Muzlu Rulo Pasta. Ужин: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Dost Yarım Yağlı Süt, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Magnum Mini Badem. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Фитнес - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса