Эль’мира- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1710 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 90,68г | Углев: 192,38г. Завтрак: Магнит Персик, Магнит Хлеб Донской , Жареное Яйцо, Помидоры. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ачма. Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Светофор Яичная Лапша, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Перекус/Другое: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Prime Kraft Primebar Chocolate , Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса