Ian Fleming- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

92,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1885 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 68,38г | Углев: 196,35г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Cheddar Cheese, Tesco French Baguette. Ужин: Bisto Gravy Granules, Roasted Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса