Irinapobeda$- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Irinapobeda$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1100 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 111,28г | Углев: 66,94г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ширин Финики с Косточкой, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Обед: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аланталь Сыр Твердый 120, Куриное Филе Вареное. Ужин: Аланталь Сыр Твердый 120, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Ширин Финики с Косточкой, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irinapobeda$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irinapobeda$- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Irinapobeda$-Изменение Веса