ViktoriaNika- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя ViktoriaNika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1331 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 83,24г | Углев: 130,68г. Завтрак: Оливковое Масло, Брест-Литовск Российский Сыр, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Помидоры, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Обед: Морковь, Шпинат, Макрурус, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Умный Выбор Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Евроопт Банан. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола, Клубника, Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс. подробнее ...

517 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriaNika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriaNika- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

ViktoriaNika-Изменение Веса