CarolinaMonica- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя CarolinaMonica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

951 ккал

Жир: 23,47г | Белк: 28,93г | Углев: 97,10г. Завтрак: Bakalland Migdały Łuskane, Bakalland Orzechy Laskowe, Alpro Jogurt Wisniowy. Ужин: Go Vege Vege Burger, Biedronka Ogórek Gruntowy , Ogorek Malosolny, Kaufland Pomidor, Mroźna Kraina Kurki Całe, Lidl Boczniak. Перекус/Другое: Lettuce Salad with Tomato, Cucumber, Tortilla, Rum and Cola, Go On Protein Cookie. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolinaMonica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolinaMonica- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

CarolinaMonica-Изменение Веса