Nicci’- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1374 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 78,89г | Углев: 208,73г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Broccolisoppa, Fullkornsbröd. Ужин: Körsbärstomater, Röd Paprika, Sallad, Gurka (med Skal), Njie ProPud Chocolate. Перекус/Другое: Te (Bryggt), Honung, Banan, Yoggi Mini Jordgubb & Citron, Friggs Majskakor Havssalt, Äpple, Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell, Persika. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Дорожка - 2 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса