elen13yar- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1467 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 81,11г | Углев: 156,44г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Preston Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Carte D'Or Мороженое Triple Chocolate, Carte D'Or Мороженое Тирамису. Ужин: Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Перекус/Другое: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. подробнее ...

522 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса