yugus_m- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

100,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

2472 ккал

Жир: 122,89г | Белк: 96,46г | Углев: 240,58г. Завтрак: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рис. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кукуруза, Картофель, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Квас Настоящий, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. Ужин: Масло Подсолнечное, Семья Салат Домашний с Мясом Птицы, Достаевский Мидии Запечённые , Grow Food Power Бургер. подробнее ...

950 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю