Karen_Karen_56- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

50,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1263 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 74,86г | Углев: 91,07г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1236 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю