Dianakinasih11- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Dianakinasih11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1543 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 62,32г | Углев: 152,11г. Завтрак: Chia Seed, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Mangga. Обед: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Bimoli Minyak Goreng, Udang Panggang, Brokoli, Selada, Kentang Rebus, Edamame. Ужин: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Es Krim Vanila, Selada, Telur, Tahu Bakso, Yun-Yi Tahu Kuning, Udang Goreng. Перекус/Другое: BreadTalk Cheese Cake. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dianakinasih11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dianakinasih11- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Dianakinasih11-Изменение Веса