Mirej- Журнал, 27 июл 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2009

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2009:

1004 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 42,97г | Углев: 110,15г. Завтрак: neilson milk, french vanilla coffee, special K bar. Обед: flaked tuna no name, caesar dressing, fat free sour cream no name, red leaf lettuce. Ужин: polish sausage, Swedish style light rye bread. Перекус/Другое: Finger cookies coated with real milk chocolate, Simple Pleasures Almond Cookies, Carrot Cakes contains real carrots, peach. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 27 июл 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса