Lizzy E- Журнал, 20 авг 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2014

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2014:

1706 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 61,40г | Углев: 230,98г. Завтрак: Strawberries, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Arla Lactofree Cheese, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Extra Lean Minced Beef, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Hellmann's Caesar Dressing, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Haribo Gold Bears, Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 авг 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса