deanjudah144- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

112,2 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

1865 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 130,78г | Углев: 192,70г. Завтрак: Bananas, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed. Обед: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Siete Spicy Taco Seasoning, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Romero's Mini Corn Tortillas. Ужин: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Atkins Protein Chips Ranch, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour. Перекус/Другое: Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red) , Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 26 июн 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса