tauruslan88- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя tauruslan88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ешь, спи, тренируйся

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

1997 ккал

Жир: 146,23г | Белк: 126,63г | Углев: 52,51г. Завтрак: Свинина Запеченая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо (Целое), Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Подсолнечное Масло, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Обед: Тыквенные Семечки, Кабачок Гриль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свое Наше Сметана 20%, Fish House Печень Трески Натуральная, Инди Лайт Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Потом повтори это все!)

26 июн 22 написано членом: Наталия Горина


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tauruslan88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tauruslan88- Журнал, 26 июн 22

Оставить свой Комментарий

tauruslan88-Изменение Веса