naumetsnika- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя naumetsnika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

704 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 48,13г | Углев: 50,16г. Завтрак: Клубника, Сырники ПП. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Клубника. Перекус/Другое: Сырники ПП. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumetsnika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumetsnika- Журнал, 26 июн 22

Оставить свой Комментарий

naumetsnika-Изменение Веса