Forest_W- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

2282 ккал

Жир: 84,01г | Белк: 120,99г | Углев: 282,84г. Завтрак: Fazer Хлеб Подовый, Данон Творог Мягкий 5%, Пирожок с Мясом, Абрикос, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Банан, Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Карат Торт Медовый. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 26 июн 22

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса