Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
26 июн 22
faria.joao50- Журнал, 26 июн 22
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2022:
1982 ккал
Жир: 40,43г | Белк: 124,33г | Углев: 265,24г.
Завтрак:
Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Oroweat Pão 100% Integral.
Обед:
Super Bock Mini, Melão, Arroz Branco, Continente Feijoada de Choco.
Ужин:
Sopa de Legumes, Dulano Presunto , Mimosa Iogurte + Gelatina, Kiwi, Oroweat Pão 12 Cereais e Sementes, Pão de Mistura Torrado.
Перекус/Другое:
Lidl Pão Integral, Dulano Presunto , Queijo Fresco, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Peras.
подробнее ...
3507 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю