Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1859 ккал
|
Жир: 95,17г | Белк: 89,94г | Углев: 169,43г.
Завтрак: Ашан Сливки 10%, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Яйцо Всмятку, Ананас, Нектарин, Вьетконг Папайя Сушёная, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Курага, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Nordic Геркулес Финский, Дикси Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Перекресток Салат Месклам, Тилапия, ВкусВилл Кабачок, Мистраль Киноа Вареная, Лента Авокадо, Клубника, Ашан Сливки 10%, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Carte Noire Кофе Растворимый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Pepelnapol-Изменение Веса
|
