#Pompushka- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

970 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 38,09г | Углев: 123,86г. Завтрак: Сахар, Кофе (Растворимое), Суши Маркет Имбирь Маринованный, Natura Паштет с Утиной Печенью, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Пышный, Орловские Сыры Сыр Сливочный , Жареное Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская. Обед: Ситниковское Молоко 3,2%, Моя Сладкая Провинция Шоколадные Шарики Воробушки. Ужин: Ситниковское Молоко 3,2%, Моя Сладкая Провинция Шоколадные Шарики Воробушки, Согласие Зельц Аппетитный. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 54 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 26 июн 22

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса