Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 17,9 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1683 ккал
|
Жир: 42,98г | Белк: 115,60г | Углев: 210,17г.
Завтрак: President's Choice Meringue Nests, Виноград, Хумус, Хурма, Яйцо, Fairmount Bagel, Огурец (с Кожурой). Обед: Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Соленья, Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Antonella Томатная Паста, Зеленый Перец, Лук, Чеснок, Chosen Foods Avocado Oil Spray, NuPasta Konjac Spaghetti, Дорадо. Ужин: President's Choice Meringue Nests, Farm Boy White Bread, Green Giant Niblets Corn, Капуста Белокочанная, Лук, Редис, Сельдерей, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tipiak French Macarons, Дорадо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
