Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1965 ккал
|
Жир: 78,13г | Белк: 85,94г | Углев: 239,44г.
Завтрак: Vkusnotoria Чекме-Халва Классическая, Нуга, Арбуз, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры, Мираторг Омлет с Овощами. Обед: Novus Крокеты Картофельные, Жареная Говядина (Только Постное), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Макароны. Ужин: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макароны, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кекс, Movenpick Мороженое Фисташковое. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
