Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina2003svir
Журнал
26 июн 22
Alina2003svir- Журнал, 26 июн 22
Параметры Пользователя Alina2003svir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2022:
1224 ккал
Жир: 19,40г | Белк: 141,90г | Углев: 114,01г.
Завтрак:
Красная Цена Компотное Ассорти, Инской Яйцо, Ahmad Tea Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Oetker Ванильный Сахар.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Ahmad Tea Зеленый Чай, Мария Ячневая Крупа, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Ahmad Tea Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Мария Гречка, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
1362 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina2003svir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю