Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
26 июн 22
josephc0917- Журнал, 26 июн 22
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重94.8
體脂33.3
基代1718
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
真的完蛋了😭😭😭
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
94,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2022:
2123 ккал
Жир: 70,74г | Белк: 83,93г | Углев: 294,29г.
Завтрак:
呷尚寶 咔啦雞腿堡.
Обед:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
Ужин:
呷七碗 傳統肉粽.
Перекус/Другое:
珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
內臟脂沒破表肌肉快破60了!😱奇怪的事你蛋白質也沒吃很多🤔
25 июн 22 написано членом:
chenxxxcccc
宅媽 小米不準😅
25 июн 22 написано членом:
josephc0917
約哥天生肌肉男體質啦👍
25 июн 22 написано членом:
尼歐NEO
離頂樓加蓋還很遠⋯ 何況你是肌肉重啊⋯
25 июн 22 написано членом:
gulinlin
尼歐哥肌肉大概多少??
25 июн 22 написано членом:
gulinlin
沒事的,還有空間👍
26 июн 22 написано членом:
饞嘴小尼
放心~還不到101,空間還很大🤣
26 июн 22 написано членом:
kuo19750926
我很久沒有測了,去年是55吧,現在大概下降不少了🤣
26 июн 22 написано членом:
尼歐NEO
約兄..這個肌肉量很高
26 июн 22 написано членом:
karl-wu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю