aninhasmith9- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя aninhasmith9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

882 ккал

Жир: 11,18г | Белк: 105,98г | Углев: 90,64г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Обед: Leve Moqueca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café Expresso, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Pão Integral. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: abdominal - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aninhasmith9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aninhasmith9- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

aninhasmith9-Изменение Веса