Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

66,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

1013 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 36,14г | Углев: 95,56г. Завтрак: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Petai, Kubis, Nasi Putih, Ellenka Fibercream, Pepaya. Обед: Apel, Blue Band Margarin, Telur, Seledri Dimasak, Wortel, Kubis, Bakwan. Ужин: Pisang Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Vegeta Scrubber, Telur Rebus. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 июн 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса