anaoliveira9470- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя anaoliveira9470 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 81,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

737 ккал

Жир: 20,04г | Белк: 47,75г | Углев: 90,62г. Завтрак: Fiambre de Peru, Pão de Centeio, Café Expresso, Framboesas, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Ужин: Mister Choc Cocos & Choco, Pingo Doce Legumes Sopa Juliana, Molho de Soja (Shoyu), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ketchup, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Molho Teriyaki, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaoliveira9470-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaoliveira9470- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

anaoliveira9470-Изменение Веса