Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 58,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3320 ккал
|
Жир: 99,76г | Белк: 157,85г | Углев: 451,38г.
Завтрак: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Izkol Finas Galletas Chuño, Calo Queso Gauda, Lider Tortilla Burrera, Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Ideal Pre Pizza, Palta, PF Pechuga Pavo Asada (31G), Tomates. Обед: Crikaro Jalea Frambuesa, Palta, Marraqueta, Mejillones Cocidos, Malloa Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Papa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Cebollas, Apio, Zanahoria. Перекус/Другое: Puré de Papa, Arroz Primavera, Pescado Frito, Repollo, Mandarinas, Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
