tiggerlili1- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1023 ккал

Жир: 22,12г | Белк: 37,13г | Углев: 93,01г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Medium Eggs, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Anchor Butter. Ужин: Veetee Basmati Rice, Red Kidney Beans (Canned) , Princes Chilli con Carne. Перекус/Другое: Asda Finely Sliced Oven Baked Dry Cured Ham, Shiraz Wine. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I just looked back at my weight from when I joined you lovely bunch of people in March 2020. Interesting graph. So having given up over the last few months I am back!

25 июн 22 написано членом: tiggerlili1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса