minksmit- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя minksmit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

903 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 42,15г | Углев: 102,60г. Обед: Chocolate Chips. Ужин: Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Margarine, Sasko More Slices White Bread. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minksmit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minksmit- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

minksmit-Изменение Веса