Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
19 авг 14
DylanRose- Журнал, 19 авг 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2014
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2014:
1881 ккал
Жир: 85,18г | Белк: 84,66г | Углев: 217,23г.
Завтрак:
Soy Milk, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter.
Обед:
Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Walnuts, Apples.
Ужин:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Hummus, Trader Joe's Grilled Chicken & Provolone Panini, Trader Joe's Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Cheerios, Almonds, Oranges, Bananas.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю