sabrina_2511- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя sabrina_2511 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisteren als startgewicht in de avond gewogen. Vandaag in de ochtend gewogen. We gaan ervoor💪

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1836 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 68,25г | Углев: 222,19г. Завтрак: ERU Smeerkaas Kids, Bruine Boterham, Koffie, Melkpoeder. Обед: Aldi Filet Americain, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Jumbo Krokante Muesli Chocolade, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Ужин: Turkse Pizza, Belegd Broodje. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, LU Mini Crackers, Appel, Banaan. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrina_2511-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrina_2511- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

sabrina_2511-Изменение Веса