Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1306 ккал
|
Жир: 52,23г | Белк: 73,36г | Углев: 141,02г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Обед: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Укроп, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Вологодское Яйцо. Ужин: Фундук Фундук, Финики, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Рис Вареный, Куриная Печень. Перекус/Другое: Дыня, Черешня, Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
