bintangsenja- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя bintangsenja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1598 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 77,08г | Углев: 226,08г. Завтрак: Pisang Kepok Rebus, Lemon, Telur, Sayur Campuran. Обед: Wall's Paddle Pop Trico, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kerupuk Putih, Tahu, Telur. Ужин: Kubis, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Teh Manis, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakmi GM Bakmi Jawa, Gula Pasir, Good Day Kopi Good Day Mocacinno. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bintangsenja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bintangsenja- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

bintangsenja-Изменение Веса